1- الخضار افضل الاضافات
2- تليها شرائح الدجاج
3- احرصي على ان تحتوي البيتزا
التي تطلبينها على نصف الكميه المعتاده من الجبن ، او من دمن جبن على
الاطلاق ، لكن اذا كنتي تحبين طعم الجبن فاطلبي ان يضاف اليه شرائح رفيعه
من جبن الباراميزان بدلا من جبن الموتزاريللا
4- انتبهي سيدتي .. الى ان انواع البيتزا التي تحتوي على الخضراوات فقط تحتوي ايضا على كميات اكبر من الجبن لتحسين مذاقها
5- اطلبي صحنا كبيرا من السلطه
بجانب البيتزا ، ويستحسن الا تتناولي بيتزا كامله وانما اكتفي بعدة شرائح
منها حتى تجعلي وجبتك صحيه بقدر الإمكان
6- تحاشي اي طلبات اخرى مع
البيتزا ، فبعض المحلات تقدم شرائح من الخبز الفرنسي بالثوم والزبد ، او
شرائح من الخبز مزودة بجبن مقلي ، فاختاري بدلا من ذلك اي نوع من السلطات ،
لان الزيت المقلي قد يزيد من دهون الجسم والكلسترول
موضوع: طريقة عمل عجينة البيتزا 
الأحد 11 يوليو 2010 - 22:47
