يوسف البطل 1
مدير الموقع
عدد الرسائل : 18234
العمر : 33
الموقع : في قلب اصدقائي
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : فرحنااااااان
نشاط العضو :
الدوله : 
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منتدي شلة السلام ( يوسف البطل ) ترحب بكم وتتمني لكم قضاء وقت ممتع و جميل معنا في احلي شله مع احلي اعضاء
(( مع تحيات يوسف البطل 1 ))
</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
الأوسمه : 
الشهره : 98
تاريخ التسجيل : 03/11/2007
 |  موضوع: فوائــد الصوم في شــهــر رمضان الكريم  الثلاثاء 18 أغسطس 2009 - 23:57 | |
| اهلاً بكل اعضاء شله السلام احلي شله
سبحان الله ما في شئ قاله الله تعالي لنفعله الا ويكون مفيد فتعالوا لنتعرف علي فوائد الصوم في لشهر الكريم
راحة لجهاز الهضم : رمضان هو فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك الطعام ، وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل استقلاب الغذاء الرئيسي في الجسم .
نقص الوزن المعتدل: خلال الصيام ينقص استهلاك السكريات وبالتالي فإن مستوى سكر الدم ينخفض وهذا يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه وتأمين الحريرات اللازمة للاستقلاب ، ويأتي مخزون السكر من الكبد بتفكيك مادة Glycogen وكذلك من تحطيم الدهون في النسيج الشحمي لتحويلها إلى حريرات وطاقة لازمة لفعاليات الجسم وهذا بالتالي ينتج عنه نقص معتدل في وزن الجسم ، ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدى زائدي الوزن ، وحتى لمرضى السكري المعتدل غير المعتمدين على الأنسولين "Stable non-insulin diabetes " .
نقص مستوى كولسترول الدم: أثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم أثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية .
استراحة الجهاز الكلوي : بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي 10-12 ساعة ليس بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائل الجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه ، وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات.
فوائد تربوية ونفسية: يفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ، وكذلك عادة شرب القهوة والشاي بكثرة . وفوائد رمضان النفسية كثيرة ، فالصائم يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما.
فسبحان الله علي كل شئ و كل عام و انتوا بالف خير و الله هما بلغنا رمضان | |
|
وردة الجزائــر
عضو فضي
عدد الرسائل : 3651
العمر : 29
الموقع : بلد الشهداء *الجزائر*
العمل/الترفيه : طالبة /الرسم
المزاج : بخيروالحمد لله
نشاط العضو :
الدوله : 
sms :
الشهره : 20
تاريخ التسجيل : 26/06/2009
| | موضوع: رد: فوائــد الصوم في شــهــر رمضان الكريم الأربعاء 19 أغسطس 2009 - 11:30 | |
| ألف ألف شكر لك أخ يوسف على الموضوع الراااااائع وهو كذلك فالصوم له فؤائد عظمى كثير من الناس من يجهلها | |
|
رفل
مراقبه عامه
عدد الرسائل : 4004
العمر : 29
العمل/الترفيه : كتابه الشعر والخواطر
المزاج : جيد
نشاط العضو :
الدوله : 
sms : 
الأوسمه : 
الشهره : 8
تاريخ التسجيل : 22/02/2009
| | موضوع: رد: فوائــد الصوم في شــهــر رمضان الكريم الأربعاء 19 أغسطس 2009 - 14:09 | |
| بارك الله فيك
موضوع رائع جدا | |
|
قارئة الفنجان
عضو مبدع
عدد الرسائل : 792
العمر : 29
الموقع : في مكان ما في هذا العالم
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رايقة اوي
نشاط العضو :
الدوله :
sms :
الشهره : 4
تاريخ التسجيل : 01/08/2009
| | موضوع: رد: فوائــد الصوم في شــهــر رمضان الكريم الأربعاء 19 أغسطس 2009 - 15:38 | |
| | |
|
الاميرة الوردية
عضو فضي
عدد الرسائل : 7560
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : في رحاب القران
نشاط العضو :
الدوله : 
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منتدي شلة السلام ( يوسف البطل ) ترحب بكم وتتمني لكم قضاء وقت ممتع و جميل معنا في احلي شله مع احلي اعضاء
(( مع تحيات يوسف البطل 1 ))
</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
الشهره : 54
تاريخ التسجيل : 18/11/2007
| | موضوع: رد: فوائــد الصوم في شــهــر رمضان الكريم الخميس 20 أغسطس 2009 - 0:57 | |
| سلمت وسلمت يداك جزاك الله الجنة وجعلها في ميزان حسناتك | |
|
الأميرة
عضو فضي
عدد الرسائل : 4233
العمر : 31
الموقع : بلد المليون ونصف المليون شهيد .:* الجزائــــــــــر*:.
العمل/الترفيه : طالبة و عن قريب جامعية إن شاء الله
المزاج : في أحسن الأحوال و لله الحمد
نشاط العضو :
الدوله :
الأوسمه : 
الشهره : 17
تاريخ التسجيل : 10/11/2007
| | موضوع: رد: فوائــد الصوم في شــهــر رمضان الكريم الخميس 20 أغسطس 2009 - 1:34 | |
| يا سبحان الله
عظـُمـَت هي من فوائد
و عـَظـُمَ هو مِن أجر لمن صامه كما ينبغي
كلذ الشكر لك أخي يوسف على مرورك هاهنا
أملنا أن تظلّ طلـّتك هاته دائمة
تشعّ نورها على منتدانا
لك منـّي تحيــــــــــــــــــــــــــاتي | |
|
غدير الامل
عضو فعال
عدد الرسائل : 158
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : هادئة
نشاط العضو :
الدوله :
sms : منتدي شلة السلام ( يوسف البطل ) ترحب بكم وتتمني لكم قضاء وقت ممتع و جميل معنا في احلي شله مع احلي اعضاء(( مع تحيات يوسف البطل 1
الشهره : 0
تاريخ التسجيل : 13/07/2009
| | موضوع: رد: فوائــد الصوم في شــهــر رمضان الكريم الخميس 20 أغسطس 2009 - 10:02 | |
| سلام الله عليك اخي يوسف شكرا جزيلا على الموضوع تعرف بدك تمل من ردودي اللي حطيتها عن موضوعك لأني حاطة واحد بمنتدى علوم والآخر بتاريخ والأخير هنا ان شاء الله ما بتمل بس هههههههه تقبل مروري اخي سلام | |
|
