الهرمونات رسول كيماوي ينظم عمل الخلايا

هل تعلم أن كثيرا من المشكلات الصحية يعود سببها إلى اضطراب الهرمونات؟ بداية لنتعرف على ما هو الهرمون؟
الهرمون هو رسول كيماوي يتنقل في الجسم وينظم عمل الخلايا وعندما تضطرب الهرمونات فإن ذلك قد يؤدي إلى مجموعة من الأعراض المزعجة مثل تقلب المزاج والاكتئاب وزيادة الوزن ونقص الرغبة الجنسية وآلام وحب الشباب.
إن كلا من الرجال والنساء معرضون للإصابة بالأعراض السابقة لكن طبيعة عمل الهرمونات عند المرأة التي تتأرجح صعودا وهبوطا في فترات معينة مثل الدورة الشهرية أثناء فترة الحمل وفترة اليأس كل ذلك يجعل المرأة أكثر تأثرا.
يمكنكم متابعة تخطيطنا الذي يساعد على فهم عمل الهرمونات وتأثيرها على الانفعالات.
الهرمونات المؤثرة في الصحة
- استروجين Estrogen
- استروnortsE
- استراديول Estradiol
- استيول Estiol
- بروجسترون Progesterone
DHEA
- تيستوستيرون Testosterone
- كورتيزول Cortisol
- ميلاتونين Melatonin
الاستروجين Estrogen هرمون يصنع في مبايض المرأة هو المسؤول عن تطور الوظائف الجنسية وإعطاء الشكل الأنثوي للمرأة. يهيئ جسم المرأة للحمل.
وظائف الاستروجين
- ينظم حرارة الجسم.
- زيادة بج ) كولسترول جيد).
- ينظم حرارة الجسم.
- يعزز الطاقة.
- يساعد في تكوين النواقل العصبية.
- له دور في أعراض ما بعد اليأس.
- يساعد على إفراز كولين اسيتيل ترانسفيراس وهو إنزيم يمنع الإصابة بمرض ألدزهايمر.
- يحسن الاستجابة للأنسولين.
- يحسن النوم.
- يمنع تكثف الصفيحات وبالتالي يساعد في الوقاية من التجلط.
- يخفض خطر تصلب الشرايين.
- يخفض ضغط الدم.
- يزيد سرعة البديهة.
- يساعد في المهارات الحركية.
يزيد قدرة الجلد على الاحتفاظ بالماء أي يزيد من نضارة الجلد، كما أنه المسؤول عن سماكته ونعومته.
- يزيد التركيز.
- يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 40% إلى 50%.
- يحفظ كثافة العظام (يحمي من هشاشة أو ترقق العظام ).
- يزيد الرغبة الجنسية.
- يخفف التجاعيد.
- يخفض خطر الإصابة بسرطان القولون.
- يساعد في الحماية من سقوط الأسنان
أعراض نقص الاستروجين
- جلد رقيق شائخ.
- تجاعيد أكثر.
- نقص في الذاكرة.
- تراجع ونقص في حجم الثدي.
- نقص التحكم بالعملية الجنسية.
- جلد دهني وحب الشباب.
- زيادة مقاومة الأنسولين (احتمالية الإصابة بالسكري).
- هشاشة العظام.
- التهابات في المجاري البولية.
- ارتفاع الكولسترول.
أنواع الاستروجين
الاستروجين ثلاثة أنواع:
- استرون:(Estrone (E1)
هو هرمون الاستروجين الرئيس الذي يصنعه الجسم في فترة ما بعد اليأس.
أثبتت كثير من الدراسات أن ارتفاع مستوى الهرمون يزيد احتمالية الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الرحم.
يرتفع مستواه بعد سن اليأس.
ينتج من تحول الهرمونات الموجودة في الأنسجة الدهنية ولذلك كلما زادت الأنسجة الدهنية زاد إفراز الاسترون.
يعمل نفس عمل الاستراديول (Estradiol).
- استراديول (Estradiol)
هو الهرمون الرئيسي الذي يفرز قبل اليأس.
يزيد HDL.
يخفف التعب.
ينشط الذاكرة.
يزيد السيروتينين.
يؤدي إلى نقص الشحميات الثلاثية (Triglycerids).
يساعد في الحفاظ على الذاكرة.
يعمل كمضادات أكسدة.
يفرز في المبايض.
يخفف من أعراض ما بعد اليأس.
يساعد في الحفاظ على بنية العظام.
يخفض جج والكولسترول.
يساعد على امتصاص الكالسيوم ‘’المغنسيوم’’ الزنك.
يحمي من أمراض القلب (ألدزهايمر) ترقق العظام.
المستويات المرتفعة من الهرمون تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الرحم.
- استريول (Estriol) E3:
يستخدم في أوربا كعلاج لسرطان الثدي بدلا عن Tamoxifeَ.

شكرا لك

شكرا

ألف ألف شكر لك أختي على الموضوع الرائع

شكرآآآ لكِ

شكرا لك على علومك القيمة

مشكووووووووورة على الوضوع المميز

جزاكم الله الفردوس على المرور القيم مشكوريييييييييييييييييييين جزيل الشكر

شكرا لك

مشكووووووووووووره صيقتي بجد كتير حلو

ع هدا واجبي صديقي بتمنى افيدكم على طول

شكرا لك اختى

العفو اختي بجد مشكورة عالمرور المميز

جزاك الله خيرا اختاه

شكرا على المعلومات جديدة