موقع شله السلام الرسمي (يوسف البطل 1)
مرحباً بك اخي الزائر في موقع شله السلام . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه و الدخول معنا فاهلاً بالكل معنا فموقعنا للجميع
مدير الموقع (( يوسف البطل 1 ))
موقع شله السلام الرسمي (يوسف البطل 1)
مرحباً بك اخي الزائر في موقع شله السلام . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه و الدخول معنا فاهلاً بالكل معنا فموقعنا للجميع
مدير الموقع (( يوسف البطل 1 ))
موقع شله السلام الرسمي (يوسف البطل 1)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
بوابه الشلهالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
هام لكل اعضاء شله السلام القدامه و الجدد أدخلوا هنا ... وحشتوني
تم فتح باب التسجيل للاعضاء الجدد بموقع شله السلام فاهلاً بالكل هنا و نتمني لكم وقت ممتع معنا

 

 أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وردة الزمان
عضو ملكي
عضو ملكي
وردة الزمان


انثى
عدد الرسائل : 10094
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادية
نشاط العضو :
أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Left_bar_bleue33 / 10033 / 100أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Right_bar_bleue

الدوله : أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Male_e10
sms : شمعة الحب
طفتها خفوق الليالى
والسعادة مع الذكرى
فى زمان بخيل
الأوسمه : أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Deign30la7
الشهره : 28
تاريخ التسجيل : 26/08/2009

أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Empty
مُساهمةموضوع: أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع   أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع I_icon_minitimeالإثنين 28 يونيو 2010 - 21:40

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





مأكولات تساعدك على التخلص من النسيان وحفظ القرآن ..




----------------------------------------------------------------------------




مأكولات تساعدك على حفظ القرآن والتخلص من النسيان .




للكاتب الدكتور : يحيى الغوثاني




دوما يسألني الطلبة والمتدربون هل من مأكولات تساعد في حفظ القرآن ؟؟؟؟؟




وتخلصنا من النسيان




فإليكم هذا البحث الجميل بشيء من التصرف




معظم الناس يعرف معنى مضادات التأكسد وفوائدها الكثيرة، بدءا من إبطاء
عملية التقدم في السن، إلى مقاومة الأمراض المرتبطة بهذه العملية، وعلى
رأسها مرض الزهايمر.



وعلى الرغم من وجود هذه المضادات في صورة أدوية إلا أنه من الأفضلأن نستعيض
عنها بالأطعمة الغنية بها،




وهو الأمر الذي تؤكده الدكتورة مها رداميس أستاذة الأمراض الباطنة والتخسيس
المصرية بقولها :




إن هناك العديد من الأطعمة الغنية بمضادات التأكسد والتي يمكن تناولها بشكل
يومي وباستمرار للحصول على النتائج المبتغاة، من أهمها:




عصير التفاح وعصير العنب:




وما علينا إلا ان نتذكر هنا مقولة أن تناول تفاحة في اليوم يبعد شبح المرض
وبالتالي الطبيب، أما تناول اثنين فيفتح أمامنا طريق الصحة والحيوية.
المفيد في عصير التفاح إذا تم تناوله مع أي وجبة غذائية أنه يساعد على
مقاومة الضرر خاصة إذا كان الطعام به مواد دهنية فهو يجعل الدهون لا تتحول
في الطعام إلى كوليسترول خطير يهدد الصحة، كما ان عصير التفاح مفيد جدا
لمرضى القلب ويساويه في قدر الإفادة عصير العنب.





السبانخ والفراولة:




* يؤكد العلماء أن المواد الكيميائية المضادة للتأكسد الموجودة في الفراولة
والسبانخ أيضا قادرة على زيادة كمية السائل في أغلفة الخلايا مما يسمح
للمزيد من المواد الغذائية بسرعة الوصول إلى الأنسجة الدماغية فتحمي الدماغ
من الضعف والوهن وفقدان الذاكرة (الزهايمر) المرتبط بالتقدم في السن.






السمك والكبده والجوز واللوز والفستق




تقول الدكتورة مها : إن تناول هذه الأطعمة بصورة منتظمة يعطي الجسم ما
يحتاج إليه من السيليونيوم وهو معدن أساسي مضاد للتأكسد، ومما أكدته نتائج
الأبحاث الطبية أن نقص السيلينيوم في الجسم يؤدي لخطورة الإصابة بمرض
السرطان في حين أن اتباع نظام غذائي غني بالسيلينيون يساعد في الحماية من
الإصابة بالسرطان وعلى مقاومة المرض ومكافحته إذا تمت الإصابة به.





الجزر




يعد من أغنى أنواع الخضروات بعنصر 'البيتاكاروتين' المعروف بكونه مضادا
للتأكسد وواقيا لجهاز المناعة بالجسم. وقد أكدت دراسة أميركية أن الناس
الذين يأكلون الجزر بكثرة وبصورة يومية أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية
من أولئك الذين يأكلون الجزر مرة واحدة في الشهر مثلا. ويعتبر عنصر
البيتاكاروتين المصدر الطبيعي لفيتامين (أ) وهو مهم جدا للصحة.





الشاي الأخضر




يعتبرالشاي الأخضر من أغنى مضادات التأكسد، التي تتغلغل في بلازما الدم
وتساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويأتي بعده في الإفادة الشاي
الاسود وان كان تاثيره اقل وخصائصه الصحية أقل





والشوكولاته




كما أثبتت العديد من الدراسات ان الشوكولاته غنية بمضادات التأكسد
لاحتوائها على ما يعرف باسم (كاتشين) وهي مضاد لتأكسد هام جدا ومفيد للجسم،
لكن يجب تقنين تناوله لما يحتويه على سعرات حراريةعالية أيضا.





إذا أردت أن تحفظ القرآن تذكر السبانخ والكبدة والجوز والفستق واجعل في
فاكهتك الفراولة والجزر وعصير التفاح والعنب




ولا تنس الشاي الأخضر




وقطعة شوكولاته هذه احتياطية بعد ساعتين من تناول الوجبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رفل
مراقبه عامه
مراقبه عامه
رفل


انثى
عدد الرسائل : 4004
العمر : 29
العمل/الترفيه : كتابه الشعر والخواطر
المزاج : جيد
نشاط العضو :
أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Left_bar_bleue70 / 10070 / 100أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Right_bar_bleue

الدوله : أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Male_i14
sms : أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Quranqa0
أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Al_Mushaf_Big


الأوسمه : أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Deign44kq6
الشهره : 8
تاريخ التسجيل : 22/02/2009

أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع   أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع I_icon_minitimeالخميس 1 يوليو 2010 - 19:10

مشكورة وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمـعة الظــلام
عضو مبدع
عضو مبدع
شمـعة الظــلام


انثى
عدد الرسائل : 627
العمر : 29
الموقع : >>>>>>>>>
العمل/الترفيه : student
المزاج : not good
نشاط العضو :
أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Left_bar_bleue1 / 1001 / 100أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Right_bar_bleue

الدوله : أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Male_e10
sms : لستُ بذآگ " ا??سوء " ولستُ ب?َذآ [ ا??صلآح] لگن .. ! يگفيني ?ني لآ أوه?م آححدآ ? مشآعر زآئفه?ّ
الشهره : 2
تاريخ التسجيل : 21/07/2009

أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع   أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع I_icon_minitimeالخميس 1 يوليو 2010 - 20:31

يعطيكي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
O.A.A
عضو مبدع
عضو مبدع
O.A.A


ذكر
عدد الرسائل : 670
العمر : 30
العمل/الترفيه : الرياضة_المطالعة_الكتابة
المزاج : حزين جداً جداً جداً جداً
نشاط العضو :
أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Left_bar_bleue1 / 1001 / 100أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Right_bar_bleue

الدوله : أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Male_e10
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منتدي شلة السلام ( يوسف البطل ) ترحب بكم وتتمني لكم قضاء وقت ممتع و جميل معنا في احلي شله مع احلي اعضاء
(( مع تحيات يوسف البطل 1 ))
</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
الشهره : 8
تاريخ التسجيل : 26/09/2008

أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع   أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع I_icon_minitimeالجمعة 2 يوليو 2010 - 15:25

شكرا وجزاكِ الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الزمان
عضو ملكي
عضو ملكي
وردة الزمان


انثى
عدد الرسائل : 10094
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادية
نشاط العضو :
أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Left_bar_bleue33 / 10033 / 100أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Right_bar_bleue

الدوله : أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Male_e10
sms : شمعة الحب
طفتها خفوق الليالى
والسعادة مع الذكرى
فى زمان بخيل
الأوسمه : أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Deign30la7
الشهره : 28
تاريخ التسجيل : 26/08/2009

أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع   أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع I_icon_minitimeالثلاثاء 6 يوليو 2010 - 19:54

شكرا على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكلات تساعد على حفظ القران والحفظ السريع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل الوسادة (( المخدة )) تساعد في حل مشاكلنا
» أطعمة تساعد على منع الإصابة بمرض أنفلونزا الخنازير
» الشعر الزائد في الجسم وموعد إزالته...طرق تساعد عالي منع ظهوره وتقليله
» اضرار مطاعم الاكل السريع
» طريقة عمل مخلل البصل السريع جنان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع شله السلام الرسمي (يوسف البطل 1) :: منتديات شله السلام المختلفه :: منتدي العلوم و التكنولوجيا-
انتقل الى: