[][][] آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ + خضآر مشويـه [][][]

بسم الله الرحمن الرحيم

=)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

^.^

[][][] آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ + خضآر
مشويـه [][][]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]هذه الصورة مصغره
... إنقر هنا لعرضها بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 596x551 والحجم 78
كيلوبايت .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

Click this bar to view the
full image.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الطريـقه :

1- تقطع البطآطس وتسلق
2- تقلّب
بالزعتر
3- تدخّل للفرن حتى يتحمّر قليلاً ~

:::

آلخُضآر
آلمشويّة /

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]هذه الصورة مصغره
... إنقر هنا لعرضها بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 596x551 والحجم
104 كيلوبايت .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

Click this bar to view the
full image.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الطريـقه :

1- نقطع الخضار المشكله
حلقات

2- نضع الخضار في قدر البخار لمده ربع ساعه فقط نص استواء
3- نضع
الخضار في صينيه الفرن ويصب عليه زيت زيتون وترش بالبهارات الايطاليه
والريحان والملح
4- تدخل الفرن حتى تتحمر وتقدم ساخنه ومقرمشه

_ هذا الطبق جداً صحي وينفع للدايت / يقدم مع الارز الابيض ~

مممممممممممممممممم يميميميميميشهية ميرسي

يسلموووووووو

شكرا على المرور

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا على المرور