فائدة القمح

فوائد القمح:

يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان

غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب

يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود

يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط

يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان

يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا

يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة

يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة

دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة

للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز

شكرررررراً عالموضوع الحلوووو ياعسل

العفو

شكرا علي الموضوع الجميل يا فلة

شكرا ولكن مكانه في علوم وليس زمردة وانا رح انقله

معلش اصل انا لسة ما دخلت على المنتديات كلها

لاباس
موضوع مفيد
شكرا لكي