مع الدكتو:جابر القحطاني

مع الدكتور جابر القحطاني (أستاذ العقاقير )..

بسم الله ارحمن الرحيم

الدكتور / جابر بن سالم القحطاني (أستاذ العقاقير ).وأحد أشهر المتخصصين في العلاج بالأ‘عشاب ..على أسس طبية

سأنقل بعضاً من إرشاداته ووصفاته الطبية ..بإذن الله -

الإفراط في شرب الماء يقلل من إفراز الصفراء ..وتعدد الوجبات يحافظ على نشاط المرارة

د.جابر بن سالم القحطاني

يمكن تقديم بعضاً من النصائح والفوائد التي تساعد على الوقاية أو التخلص من الحصوات المرارية وهذه النصائح هي:

1- لا تتناول الطعام الصلب عدة أيام عند التهاب الحويصلة الصفراوية وتناول
الماء النقي والعصائر مثل عصير الكمثري والبنجر والتفاح لمدة ثلاثة أيام،
ثم الأطعمة الصلبة مثل البنجر مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وعصير
الليمون الطازج.

2- تناول 3ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع عصير
ليمونة قبل النوم وفي الصباح الباكر، حيث تتخلص المرارة من الحصى مع
البراز. ويمكنك استخدام عصير الجريب فروت (ليمون الهند) بدلاً من ذلك.

3- تناول غذاء يمثل الأطعمة غير المطهية 75% منه وليتضمن التفاح والبيض والزبادي والجبن القريش والسمك المشوي والبنجر.

4- تجنب السكر والمنتجات التي تحتوي عليه وتجنب كل
الدهون واللحوم والأطعمة المقلية والحريفة والسمن والمشروبات الغازية
والقهوية والشيكولاته. 5- لا تبالغ في تناول الطعام فالبدانة وأمراض الحويصلة الصفراوية مرتبطان ببعضهما البعض.

6- اشرب كثيراً من الماء حيث انه يقلل ويخفف إفرازات الصفراء المركزة التي تؤدي إلى الحصى الصفراوية. 7-
تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة لأن
ذلك سوف يحافظ على نشاط المرارة ويجعلها تظل خالية من النفايات.

سؤال وجواب

:أم
ريان تقول: لدي فتاة تبلغ من العمر 81عاما ينتشر في وجهها حبوب الشباب
تترك بعدها أثرا أحمر اللون علماً بأن الحبوب بدأت بالظهور من حوالي 6أشهر
وما زالت مستمرة في الظهور فهل يوجد وصفة عشبية تناسب حالتها. لدي سؤال آخر
بالنسبة للهالات السوداء حول العين هل يوجد لديكم علاج لها؟
-

الأخت أم ريان بالنسبة لحبوب الشباب فيجب عدم أكل المكسرات والشوكولاته
واستخدام مسحوق الحلبة مقدار ملعقة وملعقة مسحوق قشر رمان وملعقة إلى
ملعقتين عسل وتخلط هذه المواد وتوضع على موقع حب الشباب بمعدل مرة واحدة في
اليوم أما الهالات السوداء فخذي (كركم) واسحقيه ناعماً ثم أعملي منه عجينة مع الفازلين وضعيه على مواقع الهالات بمعدل مرتين يومياً


[color=#ac5668]يتبع

الطماطم.. يساعد على طرح الفضلات ويكافح الإمساك

.

جابر بن سالم القحطاني

إن
آخر النتائج التي توصل إليها الباحثون هي أن تناول الطماطم بانتظام قد
يقلل خطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا، وقد توصل الباحثون في جامعة
هارفارد إلى أن الرجال الذين يتناولون الطماطم، والأطعمة المحتوية عليها
على الأقل أربع مرات أسبوعياً تنخفض نسبة إصابتهم بسرطان البروستاتا بحوالي
20% مقارنة بالرجال الذين لا يتناولونها، كما انخفضت نسبة الخطر إلى النصف
عند الرجال الذين يتناولون الطماطم بمعدل عشر مرات في الأسبوع.

ويعتقد
الباحثون أن مادة الليكوبين وهي أحد البايوفلافونيدات هي العامل الطبيعي
الواقي من السرطان. لقد وجد أن مادة الفاتوماتين مضادة للبكتريا عندما
أجريت أبحاث على حيوانات التجارب ومخفضة لضغط الدم. والطماطم يستعمل خارجاً
للعيون المتورمة والتهابات الفم والحنجرة وذلك عن طريق استخدام عصير
الطماطم لهذا الغرض. كما يستخدم مغلي الأوراق ضد تطبل البطن وفاتح للشهية.
وأما المعالجة المثلية فيستخدمون الطماطم لعلاج حالات الروماتزم والبرد
وسوء الهضم. لقد كتب البروفسور رانكول قائلاً "يجب أن تؤكل البندورة
بكاملها بقشرها وبذرها وعصيرها، لأن القشرة تسهل عمل الامعاء وحركتها
الاستدارية، مما يساعد على طرح الفضلات المتراكمة في الثنايا والتعاريج،
وهي ملينة بسبب عدم إمكان امتصاص القشور ووصول هذه القشور إلى الامعاء
الغليظة وتفتيتها قطع البراز المتراكمة فيها. أما المستحلب أو المادة
اللزجة التي تغطي بذور البندورة فمفيدة لأنها تساعد على تأمين عملية
الانزلاق المعوي، فترطب الجوف وتسهل مرور الكتل البرازية. تحتوي البندورة
على أكثر من 90% من حجمها عصيراً الذي يعتبر مهماً وهو سهل الامتصاص حيث
يدخل الدورة الدموية حاملاً معه العناصر اللازمة للترميم كالفوسفور والحديد
وحاملاً معه الأملاح القلوية التي تعدل من حموضة الدم.

ويجب
على مرضى الكبد أو التهاب القولون تناول الطماطم بدون القشر حيث ان القشر
السليليوزي عسر الهضم على هذه الفئة من المرضى. إن الشوربة المصنوعة من
الطماطم تعتبر غذاء مفيداً جداً للمصابين بأمراض القلب والكليتين وارتفاع
ضغط الدم.
[/co

سؤال وجواب :

٭
الأخت أم هاني تقول ايهما أفضل شرب الكركديه ساخناً أم بارداً بهدف علاج
ضغط الدم وهل له آثار جانبية؟ وإذا كان هناك علاج آخر للضغط أرجو اطلاعي
عليه.. كما تقول هل هناك علاج للفطريات التي تصيب أظافر اليدين؟ والسؤال
الثالث هل هناك نبات يسمى عود القسط وما هي استخداماته فقد قيل انه ينقع
ويشرب لعلاج الروماتزم فهل هذا صحيح؟ -



الأخت ام هاني بالنسبة لاستعمال الكركديه فيستخدم على البارد
إذا كان الهدف تخفيض ضغط الدم المرتفع حيث يؤخذ مقدار اربع ملاعق أكل
وتوضع على مقدار لتر ماء وينقع لمدة 12 ساعة ثم يصفى ويشرب منه كوب صباحاً
وكوب مساءً.. أما إذا كان المراد رفع ضغط
الدم المنخفض فيستخدم على الساخن أي تؤخذ ملعقة متوسطة وتوضع على ملء كوب
ماء مغلي وتترك 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب صباحاً وآخر مساءً والكركديه ليس له أضرار خطيرة.

أما الفطريات التي تصيب أظافر اليد فتدهن بعصير الليمون دهناً جيداً يومياً صباحاً ومساءً ولمدة اسبوع ولا تغسل اليدين بعد الاستعمال إلا بعد فترة ساعة.. أما عود القسط فيوجد نوعان قسط هندي وقسط بحري وفي الصحيحين من حديث أنس رضي الله عنه.. عن النبي صلى الله عليه وسلم «خير
ما تداويتم به الحجامة والقسط البحري».. وفي المسند من حديث أم قيس عن
النبي صلى الله عليه وسلم: «عليكم بهذا العود الهندي فإن فيه سبعة أشفيه
منها ذات الجنب».. والقسط ينشف البلغم وضد الزكام وينفع من ضعف
الكبد والمعدة وعلاج لذات الجنب وإذا طلي به الكلف مع العسل فإنه يقلعه
وليس هناك ما يفيد علمياً بأنه يعالج الروماتزم.

يتبع بإذن الله

الفلفل الأسود ينشط الجهاز الهضمي والقرفة تخفض السكري وتطرد الغازات الزعفران أغلى التوابل.. يعالج آلام الدورة ومشاكل الرحم

نستكمل الحديث بذكر أنواع أخرى من التوابل وفوائدها الدوائية والغذائية..


- الفلفل الأسود Pepper:

ويعرف
علميا باسم Piper nigrum وهو ثمار لنبات متسلق معمر ويحتوي علي زيوت طيارة
اهم مركباته كامفين، وبيتاباسابولين، وبيتاكاريوفللين وسيسكوتربين، كما
يحتوي على قلويدات من أهمها Piperine وبروتين ومعادن وأهم تأثيرات الفلفل
الأسود له تأثير منشط ومهضم ومشه ومنشط لدوران الدم، يدفئ الجسم، يزيل
التطبل في البطن ويحرك وينشط الجهاز الهضمي مضاد للامساك يخفف الام
الروماتيزم وآلام الأسنان كما يعمل مطهرا وقاتلا للبكتيريا ويخفف الحمى،
يقوم الفلفل الأبيض بنفس تأثير الفلفل الأسود.



- القرنفل Clove

ويعرف
علميا باسم Eugenia carophyllata وهو عبارة عن براعم زهرية لنبات شجري
معمر يحتوي على زيوت طيارة أهمها مركباته مركب اليوجينول الذي يشكل 95% من
محتوى الزيت وكذلك مركب اسيتايل يوجينول وميثايل سالسيليت وباينين وفانيلين
وصمغ ومواد عغصية اما استخداماته فأهمها مطهر وطارد للغازات ومنشط ومهدئ
ولذلك يستخدم لتهدئة آلام الأسنان ضد القيء ومضاد للتقلصات قاتل للديدان.

- القرفة Cinnamon:

يوجد
نوعان من القرفة وهما القرفة الصينية المعروفة باسم Cassia Cinnomum
والقرفة السيلانية والمعروفة باسم Cinnamon Zelanicum وجميعهما قشور لنبات
شجري معمر تحتوي القشور على زيوت طيارة اهم مركبات في هذا الزيت هو سنما
الدهايد واليوجينول ومواد عفصية ومواد العلاجية وكومارينات تستعمل القرفة
على نطاق واسع كمنشطة ومدفئة للجسم، وطاردة للغازات ومخفضة للسكر ومضادة
للتقلصات ومطهرة ومضادة للفيروسات بالاضافة إلى عملها كمنكهة وفاتحة
للشهية. -


الزعفران Saffron

ويعرف
علميا باسم Crocus Sativa وهو عبارة عن أسدية أزهار نبات الزعفران ويعتبر
الزعفران أغلى أنواع التوابل كلها تحتوي أسدية الزعفران على زيت طيار الذي
يتكون من تربين وتربين كحولي واستري، كما يحتوي على جلوكوزيدات مرة وأهمها
مركب الكروسين وكذلك كارتينويدات وفيتامينات ،ب1،ب 2يستخدم الزعفران على
نطاق واسع حيث يستخدم لتتبيل الأنواع المختلفة من الخضروات واطباق الأزر
والأسماك وأرغفة الخبز الحلوة، يستخدم في السعودية بشكل كبير مع القهوة
العربية كما يستخدم لعلاج الام العادة الشهرية ومشاكل الرحم المزمنة، كما
يخفف الام المعدة.


- جوزة الطيب Nutmeg

وتعرف علميا باسم Myristica fragrans وهو عبارة عن ثمرة يغطيها غلاف أحمر
إلى ذهبي يسمى ال Mace ولهذا الغلاف استعمالات طبية تحتوي جوزة الطيب على
زيت طيار ويشمل هذا الزيت مركبات عديدة من أهمها الفاباينين وبيتا بانين
والفاتربنين وبيتا تربينين وميرستيسيد والنسين وسافرول، اما قشرة الجوزة
والمعروفة باسم Mace فتحتوي نفس المركبات الموجودة في جوزة الطيب الا ان
نسبة مركب المرستيسين أعلى، تستخدم جوزة الطيب على نطاق واسع وخاصة في
الشرق الأدنى كمنكهة وطاردة للغازات ومخففة لآلام العضلات وضد القيء
ومنشطة، أما القشرة فتستعمل طاردة للغازات ومنشطة.

****^^^^^******

سؤال وجواب :

أبو
فالح يقول إن لديه ثآليل منتشرة في يديه وبحجم كبير وقد راجع المستشفى
وقالوا لا بد من كيها بالكهرباء ويسأل فيما إذا كان هناك علاج يقضي عليها
من الأدوية العشبية بدلاً من الكي.

- عزيزي أبو فالح يمكنك عمل عجينة من مسحوق الحبة السوداء مع العسل ثم وضعها على أكبر ثألول أي الذي ظهر لديك كأول ثألول وتضع عليه لاصق وتكرر ذلك كل 42ساعة ولمدة عشرة أيام فقط وبعد ذلك سوف تتساقط التأليل واحداً تلو الآخر وهذه الطريقة مجربة ونتائجها مضمونة 001%

..يتبع

الزنجبيل يطرد الغازات والأرياح والهيل يخفف آلام المعدة

الزنجبيل Ginger

ويعرف علمياً باسم Zing.bef officinale وهو من نفس فصيلة الكركم وهو عبارة
عن جذور لبنات الزنجبيل، يحتوي الزنجبيل على زيوت طيارة ومزيج من مادة
راتنحية وزيتية ويعمل الزنجبيل كمضاد للقئ ومنكه وطارد للغازات أو الارياح
ومنبه للجهاز الدوري الدموي، مثبط للكحة ومضاد للالتهابات ومطهر.


يعرف الهيل ب Cardamom

علمياً
باسم Eletaria cardomomam وهو من نفس فصيلة الكريم والزنجبيل والجزء
المستخدم البذور التي داخل ثمرة الهيل، وتحتوي بذور الهيل على زيوت طيارة
وأهم مركبات هذا الزيت هي البورنيول والكامفر والباينين والهيومولين
والكاريوفللبن والكارفون واليوكالبتول والتربنين واكسابنين، اما تأثيرات
الهيل فيخفف آلام المعدة وطارد للغازات ومنكه وعطري وينبه الجهاز الهضمي
ومضاد للتقلصات.

***^^^^^^*****

الأخ مفيد يقول إنه يعاني من تشققات في الشفتين ولم يجد لها علاجاً ويسأل فيما إذا كان هناك علاج لهذه الحالة بالأعشاب. -

عزيزي الأخ مفيد يمكنك استعمال عجينة الحلبة أي تأخذ ملء ملعقة من مسحوق الحلبة وتعجنه مع قليل من الماء ثم تضع العجينة على الشفتين المتشققتين مرة واحدة عند النوم حتى الشفاء بإذن الله.

..يتبع بإذن الله

ماء الكمأة يشفي العين ويقوي الباءة ويعالج هشاشة الأظافر

د. جابر بن سالم القحطاني

الكمأة
TRUFFLE والتي تعرف في السعودية "بالفقع" فطر من الفطور الراقية تنمو تحت
سطح الأرض على أعماق متفاوتة تصل ما بين 2سم إلى 50سم و لا تظهر لها أجزاء
فوق سطح الأرض على الإطلاق فلاورق ولا زهر ولا جذر لها تنمو الكمأة في
الصحاري وتحت الأشجار وبالأخص أشجار البلوط وتتكون من مستعمرات قوام كل
مجموعة من عشر إلى عشرين حبة وشكلها كروي نوعاً ما مبعج أحياناً لحمي رخو
وسطحها أملس أو درني ويختلف لونها من الأبيض المائل إلى البيج أو الأسود.
يعرف مكان نمو الكمأة إما بتشقق الأرض التي فوقها أو بتطاير الحشرات فوق
الموقع ويمكن الاستدلال على موقعها بوجود نبات الرقروق والذي يعرفه عامة
الناس "بالأرقة" والذي يعتقد أنه يعيش بجانبه معيشة تكافلية حيث يمتص الفقع
الماء والأملاح والمواد الغذائية من جذور نبات الأرقة عن طريق خيوط خاصة،
مقابل أن يستفيد نبات الأرقة من بعض العناصر المعدنية من الفقع والتي لا
يجدها في التربة. وفي فرنسا وإيطاليا تدرب الكلاب والخنازير لمعرفة موقع
الكمأة.


تعرف الكمأة بعدة أسماء مثل الفقع وشجرة الأرض وبيضة الأرض أو بيضة البلد
أو العسقل أو بيضة النعامة. وقد عرفت الكمأة على أنها من المن، حيث روى
الطبري عن ابن المذكور عن جابر قال "كثرت الكمأة على
عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم فأمتنع قوم عن أكلها وقالوا" إنها جدري
الأرض، فبلغ رسول الله صلى الله عليه وسلم ذلك، فقال: "إن الكمأة ليست من
جدري الأرض إلا أن الكمأة من المن" وفي رواية الترمذي عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "الكمأة من المن وماؤها شفاء للعين".
ويقال أن الكمأة من المن أي أن الله سبحانه وتعالى امتن على عباده بها حيث
انها تنبت بلا تكلفة بذور ولا فلاحة ولا زرع ولا سقاية فهي ممنون بها من
الله وهي فوق ذلك لا تزرع ولا تستزرع، وقد أثبتت
البحوث العلمية أن محاولات استزراعها باءت بالفشل لكي تبقى منة من الله على
عباده ويبقى حديث رسول الله معجزاً إلى أن يرث الله الأرض ومن عليها.

أنواع الكمأة:

يوجد
عدة أنواع من الكمأة مثل الزبيدي ولونه يميل إلى البياض وحجمه كبير قد يصل
إلى حجم التفاحة الكبيرة وأحياناً أكبر من ذلك وخاصة في فرنسا وإيطاليا
حيث يصل إلى حجم الشمام الصغير. والنوع
الثاني "الخلاسي" وهو أسود إلى أحمر وهو أصغر من الزبيدي ويشبه شكل التين
الأسود تقريباً ويعتبر ألذ من الزبيدي وأغلى في القيمة، والنوع الرابع "الهوبر"والنوع الثالث "الجبي" ولونه أسود إلى محمر وهو صغير جداً، والنوع
الرابع "الهوبر ولونه أسود داخله أبيض، وهذا النوع يظهر قبل ظهور الكمأة
الأصلية وهو يدل على أن الكمأة ستظهر قريباً. ويعتبر هذا النوع من أردأ
أنواع الكمأة ونادراً ما يؤكل.


المواطن الأصلية للكمأة:

تنمو
الكمأة بكثرة في حفر الباطن و سدير وتوجد أيضاً في بلاد الشام ومصر
والعراق والكويت والمغرب وتونس والجزائر وأوروبا وخاصة فرنسا وإيطاليا.

يوجد على سطح الكمأة تشققات تمتلئ عادة بالتراب، وإذا لم تجمع الكمأة في
وقتها فإنها تتحول إلى تراب والعرب يسمون الفقع نبات الرعد لأنها تكثر
بكثرة الرعد وتنمو عادة في الربيع وتصحب تكوين الرعد وسقوط الأمطار. وقد
سميت كمأة لأستتارها تحت التربة، ومنه كمأ الشهادة إذا سترها وأخفاها.

تؤكل الكمأة نيئة ومطبوخة وتعتبر من أطعمة أهل البوادي.

المحتويات الكيميائية للكمأة:

تبين من تحليل الكمأة احتواؤها على البروتين بنسبة 9% ومواد نشويه بنسبة
13% ودهن بنسبة 1% وتحتوي على معادن مشابهة لتلك التي يحتويها جسم الإنسان
مثل الفوسفور والصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم. كما تحتوي على فيتامين
"ب1، ب2" وهي غنية بفيتامين أ . كما تحتوي على كمية من النيتروجين بجانب
الكربون والأكسجين والهيدروجين، وهذا ما يجعل تركيبها شبيهاً بتركيب اللحم.
وطعم المطبوخ منها مثل طعم كلى الضأن . تحتوي أحماض امينية الضرورية لبناء
خلايا الجسم.

استعمالات الكمأة القديمة والحديثة:

تحدث الأطباء العرب القدماء كثيراً عن الكمأة، ولاسيما أن العرب عرفوا
الكمأة منذ وجدوا في البادية حيث مهد الكمأة الأول ومن الطبيعي أن يكونوا
أول من عرفها واختبرها.

وقد قال ابن البيطار في جامعه عن الكمأة وماء الكمأة من أصلح الأدوية للعين
إذا رب بالأثمد واكتحل به فإن ذلك يقوي الأجفان ويزيد في الروح الباصرة
وفيه قوة وحدة ويدفع عنها نزول الماء. والكمأة اليابسة إذا سحقت وعجنت بماء وخضب بها الرأس نفعت من الصداع العارض قبل وقته. والكمأة إذا جففت وسحقت وعجنت بغراء السمك محلولاً في خل نفعت من مرض أمعاء الأطفال ومن نتوء سررهم ومن الفتوق المتولدة عليهم.

وقد
كان أبو هريرة رضي الله عنه أول من عمل بنص الحديث النبوي الشريف، حينما
مرضت له جارية في عينها فأخذ ثلاثة أكمؤ أو خمساً أو سبعاً فعصرهن وجعل
ماءهن في قارورة، فكحل به عين الجارية فبرئت بإذن الله.

وذكر ابن الجوزي طريقة لاستحصال ماء الكمأة: وذلك بأن تأخذ الكمأة فتشقها وتوضع على الجمر حتى يغلي ماؤها ثم يؤخذ هذا الماء وهو فاتر فيكحل به.

وعندما رمد المتوكل، وأكثر من الأدوية لعينه فلم تزد إلا رمداً، فسأل
العلماء هل يعرفون حديثاً في ذلك فأجابه الإمام أحمد مشيراً إلى الحديث
النبوي الشريف "الكمأة من المن وماؤها شفاء للعين".
دعا المتوكل طبيبه وطلب إليه أن يعالجه بماء الكمأة، فقشرها، وسلقها، ثم
شقها، واخرج ماءها، فكحل به عين المتوكل، فبرئت من المرة الثانية، فعجب
الطبيب وكان هو يوحنا بين ناسويه: وقال أشهد أن صاحبكم كان حكيماً، يعني النبي صلى الله عليه وسلم .
وقال الغافقي ماء الكمأة أصلح الأدوية للعين إذا عجن به الأثمد واكتحل به
فإنه يقوي أجفانها ويزيد الروح الباصرة قوة وحدة ويدفع عنها نزول النوازل.

أما ما توصل إليه الطب الحديث بشأن الكمأة فقد أجريت دراسة إكلينيكية على مرضى مصابين بالتراخوما في مراحلها المختلفة مستخدمين ماء الكمأة في نصف المرضى والمضادات الحيوية في
النصف الآخر. وقد تبين أن ماء الكمأة أدى إلى نقص شديد في الخلايا
اللمفاوية وندرة في تكوين الألياف بعكس الحالات الأخرى التي استخدمت فيها
المضادات الحيوية. وقد استنتج أن ماء الكمأة يمنع
حدوث التليف في مرض التراخوما وذلك عن طريق التدخل إلى حد كبير في تكوين
الخلايا المكونة للألياف، وفي نفس الوقت أدى إلى منع النمو غير الطبيعي
للخلايا الطلائية للملتحمة ويزيد من التغذية لهذه الخلايا عن طريق توسيع
الشعيرات الدموية بالملتحمة . ولما كان معظم مضاعفات الرمد الحبيبي نتيجة
عملية التليف كما أسلفنا، فإن ماء الكمأة يمنع من حدوث مضاعفات التراخوما
أو الرمد الحبيبي.


الاستعمالات الحديثة للكمأة:

هناك استعمالات داخلية وأخرى خارجية واهم الاستعمالات الداخلية ما يلي:

1تستعمل الكمأة لعلاج هشاشة الأظافر وسرعة تكسرها أو تقصفها، وتشقق الشفتين واضطراب الرؤية.

2تستعمل الكمأة كغذاء جيد حيث تبلغ قيتمتها الغذائية أكثر من 20% من وزنها
حيث تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، ويصنع من الكمأة الحساء الجيد وتزين
بها موائد الأكل . ويجب أن تطبخ جيداً ولا تؤكل نيئة حيث تسبب عسر الهضم.

3تستعمل الكمأة بعد غسلها جيداً وتجفيفها وسحقها لتقوية الباءة وذلك بعمل مغلي منها بشرط ألا يقل زمن الغلي عن نصف ساعة.
الاستعمالات الخارجية:

1يستعمل عصير الكمأة لجلاء البصر كحلاً.

2إذا حك الأثمد مع الكمأة واكتحل به فإنه يصلح البصر ويقويه ويقوي أجفان العين ويدفع عن العين نزول الماء.

3لقد ثبت أن ماء الكمأة يمنع حدوث التليف في مرض التراخوما وذلك عن طريق
التدخل إلى حد كبير في تكوين الخلايا المكونة للألياف وعليه فإن الكمأة
تستعمل على نطاق واسع في علاج التراخوما في مراحلها المختلفة.
@ ما هي المحاذير والأضرار التي تسببها الكمأة؟

- ينصح بعدم أكل الكمأة للمصابين بأمراض في معداتهم أو أمعائهم كما يجب عدم أكلها من قبل المصابين بالحساسية والأمراض الجلدية.

- يجب عدم أكل الكمأة نيئة وعدم شرب الماء البارد عليها إذا كانت بعد الطبخ
لما في ذلك من ضرر على المعدة، ويقال انها لو لدغت حية أو أفعى شخصاً وفي
بطنه الكمأة فإنه يموت مباشرة .

- يجب تنظيف الكمأة من التراب الموجود في التشققات الموجودة بها.

****^^^^****^^^^^*****

سؤال وجواب

الأخ
ابو فهد يسأل عن الحبوب الصينية التي يدعي مصنعوها أنها من الأعشاب
الصينية وتباع في محلات العطارة لغرض زيادة الوزن وعليها تاريخ الصلاحية
ويقول هل فيها فائدة وهل منها اضرار وخاصة للنساء ويرغب الأجابة.

- الأخ ابو فهد لقد كتبت
عن هذا النوع من الحبوب وقد وضحت احتوائها على مادة كيميائية تسمى برياكتين
يضيفونها لهذه المستحضرات دون ذكر لذلك وهذه المادة الكيميائية هي
المسئولة عن زيادة الوزن واستعمال أي مستحضر يحتوي على هذه المادة ولمدة
اكثر من شهر تسبب اعراضاً خطيرة قد تصل إلى السرطان وعليه فيجب عدم استخدام
هذا النوع من المستحضرات كما احب ان اقول ان جميع المستحضرات العشبية
الصينية والاندنوسية والهندية التي تباع لدى محلات العطارة هي مستحضرات غير
مرخصة وغير مقننة وغير مسجلة في الإدارة العامة للرخص الطبية والصيدلية
بوزارة الصحة


يتبع 000

الزنجبيل

الزنجبيل مع العسل يشفي من التهاب الحنجرة!!

قبل أن نتحدث عن الأدوية العشبية المستعملة في التهاب الحنجرة نود أن نعطي القارئ الكريم نبذة موجزة عن التهاب الحنجرة.


ماهو التهاب الحنجرة؟

هو
التهاب الغشاء المخاطي المبطن للحنجرة ويؤثر في الصوت والتنفس، ويمكن
تمييزه من التهاب الحلق، حيث يكون موضعه بالضبط عند تفاحة آدم (نتوء بالجزء
السفلي للحنجرة) ينتشر التهاب الحنجرة عادة في فصل الشتاء أو في البلدان
ذات الطقس البارد ويقل عادة في البلدان ذات الطقس الدافئ، ويكون التهاب
الحنجرة إما حاداً أو مزمناً وله أنواع متعددة.
ما هو التهاب الحنجرة الحاد؟

ينتج
التهاب الحنجرة الحاد من تعب أو إرهاق في أحبال الصوت أو تهيجها من أي
مهيجات مثل الغبار أو الدخان أو أي سوائل حارة، ومن النحيب أو البكاء
الشديدين، وفي أغلب الأحيان من عدوى بكتيرية أو فيروسية أو عطرية، وغالباً
ما يصاحب نزلات البرد أو الإنفلونزا أو الدفتيريا أو الحصبة والحمى
القرمزية أو السعال الديكي، وتبدأ الحالة البسطية عند البالغين بجفاف
ودغدغة الحنجرة، يعقبها فوراً احتباس كلي أو جزئي في الصوت وقد يصاحب ذلك
ارتفاع في درجة الحرارة وربما ضيق في النفس وفقدان شهية الطعام، ثم يشفى
المريض بعد أسبوع وربما أقل.


ما هي أعراض التهاب الحنجرة الحاد؟

يشعر
المصاب بالتهاب الحنجرة الحاد بألم في الحلق وارتفاع درجة حرارته وصعوبة
في بلع الطعام أو حتى بلع الريق أو الماء وسعال جاف مؤلم ويصعب على المصاب
الكلام وربما ينقطع الصوت تماماَ وتتورم الحنجرة ولسان المزمار (وهو الذي
يغطي فتحة الحنجرة) ويؤدي ذلك إلى صعوبة التنفس وأحياناً تكون صعوبة التنفس
ناتجة عن أوديما بالحنجرة أو الخناق وهو تورم مائي خطير بالأنسجة يسد
مسالك التنفس ويحتاج ذلك إلى رعاية طبية خاصة حيث يؤخذ المريض إلى أخصائي
أذن وأنف وحنجرة...

ويحتاج المريض
بالتهاب الحنجرة الحاد إلى الراحة الكاملة والتزام الفراش والامتناع عن
الكلام تماماً، ويجب أن تكون الغرفة التي ينام فيها مدفأة تدفئة جيدة
وترطيب الهواء بماء يغلي أو استعمال جهاز الرطوبة المتوفر في الأسواق أو
جهاز تبخير يستعمله المريض ويهدئ آلام الحلق وضع إناء ليس مملوءاً بالثلج
من الخارج.

يستعمل الطبيب في
الحالات الشديدة بعض المضادات الحيوية: ويعتبر الأطفال أكثر إصابة بالمرض
نظراً لصغر سنهم، وبالتالي صغر مسالكهم التنفسية، ولذلك يجب عرضهم على
المختص بمجرد إصابتهم بالتهاب الحنجرة وتتحسن حالة الأطفال سريعاً إلا أن
صعوبة التنفس قد تصل إلى حالة الخطر إذا استمر الالتهاب.
ما هو التهاب الحنجرة المزمن؟

يحدث
الالتهاب المزمن بعد إصابة الشخص بنوبات حادة متكررة ويحدث ذلك غالباً من
التهيج المستمر بالإفراط في التحدث كثيراً وكذلك من دخان التبغ والأبخرة
الكيميائية والغبار ومن أمراض الأنف المزمنة، حيث يصبح غشاء الحنجرة
المخاطي الرطب محبباً ثم يتحول إلى خشن مما يجعل الصوت ثخيناً أجش، ويقل
الألم والسعال في هذه الحالات ولكن تكون بالحلق دغدغة خفيفة تزعج المريض،
وقد يتحول التهاب الحنجرة المزمن الذي يدوم عدة سنوات إلى التهاب مزمن
تكثري، فيتغير الصوت تغيراً دائماً نظراً لضخامة الغشاء المخاطي المبطن
للحنجرة.

وعلاج إلتهاب الحنجرة
المزمن كعلاج التهاب الحنجرة الحاد مع تخليص المريض من مصادر التهيج
والعدوى البكتيرية أو فيروس أو الفطريات. ويعتبر استمرار خشونة الصوت لأكثر
من أسبوعين نذيراً باحتمال الحنجرة بالسرطان ولا بد من فحص الحنجرة فحصاً
دقيقاً في هذه الحالة.


ما هي أنواع التهاب الحنجرة؟

إن
أكثر الناس إصابة بالتهاب الحنجرة هم الأشخاص الذين يستعملون أصواتهم
بكثرة مثل المغنين والمدرسين والمحرجين والمصوتين في الحفلات، حيث يصابون
بإنهاك في عضلات حناجرهم.

وتستعيد تلك الفئات صحتهم وأصواتهم الطبيعية بعد مدة من الصمت والراحة
تماماً، ولكن التهيج المستمر قد يتلف الصوت أو يغيره نتيجة تكون ندب
بالحبال الصوتية.

والتهاب الحنجرة ذو النوبات مرض عصبي يصيب الأطفال مصاحباً للزوائد الأنفية
والكساح، وهو تقلصات غير واضحة السبب تسد الحنجرة فتقطع مجرى التنفس ثم
تزول فجأة وقد تكون النوبة قاتلة أحياناً، ويستدعي علاج هذا النوع استئصال
الزوائد الأنفية.

وتوجد أنواع أخرى من التهاب الحنجرة والمعروف بالدفتيري والأصابي والنحاسي،
ويحتاج علاج النوع الدفتيري إلى إدخال أنبوبة في مجرى الحنجرة بين الحبلين
الصوتيين لإمرار الهواء، ويحتاج علاج النوع الإصابي إلى فتح القصبة
الهوائية أي عمل فتح صناعي بها بواسطة الجراح، وأما النوع النحاسي الذي
يحدث من التدخين وغيره من المهيجات فيعالج بالأدوية المضادة للحساسية.
أعشاب:

ما هي الأدوية العشبية المستخدمة في علاج التهاب الحنجرة؟

يوجد عدد كبير من الأدوية العشبية التي أعطت نتائج إيجابية لعلاج التهاب الحنجرة مثل:

الزنجبيل Ginqer:
يعتبر الزنجبيل من البهارات المأثورة والمستخدمة على نطاق واسع لعلاج
حالات البرد، وحيث إن الزنجبيل يحتوي على زيوت ومواد راتنجية فيعتبر من
المطهرات الجيدة والطريقة أن يؤخذ نصف ملعقة شاي وتوضع في كوب ثم يضاف لها
ماء مغلي ويترك لمدة عشرة دقائق ثم يضاف لذلك ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
ويحرك جيداً ويشرب مرة واحدة في اليوم.

يتبع 0

الأرز البني أكثر أنواع الأرز فائدة

الأرز
بشكل عام أحد الأطعمة الرئيسية في كل المطابخ في جميع أنحاء العالم، وإن
كان هناك طعام لا تخلو منه أي خزانه فهو وبدون شك الأرز. كان الأرز لآلاف
السنين الطعام الأساسي لأكثر من نصف سكان الأرض، وفي بعض الدول الآسيوية
يتجاوز استهلاك الأرز للشخص الواحد 300رطل في السنة. وعلى العكس يتناول
الشخص العادي في أمريكا حوالي 25رطلاً فقط من الأرز في السنة.
والأرز هو من مجموعة الحبوب مثل القمح والشعير والشوفان والشليم والذرة والدخن الذين ينتمون إلى فصيلة النجيليات GRAMINAE.

والأرز
البني عبارة عن البذور الكاملة المحتفظة بطبقات النخالة وبالسرة، والقيمة
الغذائية للأرز البني أعلى من الأرز الأبيض الذي أزيلت قشرته. ويوجد أنواع
من الأرز فهناك الأرز الأبيض طويل الحبة والأرز الأسمر طويل الحبة والأرز
الأسمر قصير الحبة وهو غروي والأرز الأبيض صغير الحبة، ويقال أن هناك مئات
الأنواع من الأرز تختلف باختلاف البيئة التي يزرع فيها وهناك الأرز البري
والذي ليس له علاقة بأنواع الأرز ولا ينتمي إليه بأي حال من الأحوال فهو من
جنس ومن فصيلة مختلفة. وتختلف مسميات الأرز من قطر إلى قطر آخر فمثلاً
هناك الأرز البسمتي في الهند والباكستان، وارز اربوريو في إيطاليا، وأرز
فالنسيا في أسبانيا، والأرز اللزج في اليابان،

يعتبر
الأرز البني أكثر أنواع الأرز فائدة حيث يحتوي على كمية وفيرة من الألياف
والكربوهيدرات المركبة وفيتامينات ب الأساسية، كما يحتوي مركب قوي يساعد
على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، هذا المركب يعرف باسم اوريزا نول. في
الواقع ان جسمنا يحتاج إلى كميات صغيرة من الكوليسترول لأداء وظائف صنع
جدران الخلايا وتصنيع الهورمونات الأساسية، ويقوم الكبد بإنتاج الكوليسترول
كل يوم. ولكننا عندما نتناول طعاماً غنياً بالدهون المشبعة، فإن الجسم
يفرز كوليسترولاً أكثر مما يستطيع أن يستخدم وحينئذ يرتفع خطر الأصابة
بتصلب الشرايين التي تسبب أمراض القلب. أن الحصول على مزيد من الأرز البني
يحول دون وقوع هذه العملية فالطبقة الخارجية من الأرز البني والتي تعرف
بالنخالة تحتوي على المركب المذكور سابقاً الذي يسمى اوريزانول والذي ثبت
علمياً أنه يقلل من إنتاج الجسم للكولسترول وهو يشبه كيميائياً العقاقير
المخفضة للكولسترول. وفي دراسة أجريت في جامعة لويزيانا بأمريكا تناول
مجموعة من الأشخاص 100جرام من نخالة الأرز في اليوم لمدة 3أسابيع، وفي
نهاية الدراسة وجد الباحثون أن معدلات الكولسترول لديهم انخفضت بمقدار 7%
والأفضل من ذلك أن معدلات كولسترول البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة
الضار (LDL) قد أنخفض كذلك بنسبة 10% في حين ظلت معدلات كولسترول
البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة النافع (HDL) مرتفعة. يتسم الأرز البني
باحتوائه على طبقة خارجية مفيدة غذائياً، وهذه الطبقة هي الأعلى في
الألياف، ان نصف كوب من الأرز البني يحتوي على 2جرام من الألياف



سؤال وجواب ...


سائل
يقول ما هي الطريقة الأفضل لأخذ الحلبة وما هي أضرارها لمن يتناولها لمدة
طويلة؟ وما هي الأوقات المناسبة لتناولها؟ والسؤال الثاني هل بذور الكتان
تساهم في تخفيف الوزن وإن كان كذلك فما هي الأضرار الجانبية المترتبة على
تناولها وهل هي مفيدة للنساء؟ والسؤال الثالث يقول هل حبوب فول الصويا التي
تباع في الصيدليات هل هي مفيدة للنساء وما هي الفترة الأفضل لتناولها وما
هو العمر المناسب، والسؤال الأخير يسأل عن أي شيء ضد الحموضة؟

- الأخ
السائل فيما يتعلق بكيفية تعاطي الحلبة فبالإمكان أخذ ملعقة متوسطة من
مسحوق الحلبة بعد الوجبات تسف سفاً ثم يشرب بعدها نصف كوب ماء بارد أو
تمزجها مع نصف كوب ماء بارد وتشربها مباشرة أو بإمكانك غليها مع ملء كوب
ماء لمدة دقيقة ثم تصفيتها وشربها مباشرة، والمفروض ألا تستعمل الحلبة
باستمرار فيمكن استخدامها لمدة 8أسابيع ثم التوقف عن استعمالها لمدة
20يوماً ثم يكرر الاستعمال وهكذا. وفيما يتعلق فيما إذا كانت بذور الكتان
تستخدم في تخفيف الوزن فافيدك بأنها تخفف ولكن بشكل طفيف جداً ولا يوجد
أضرار من استخدامها والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة متوسطة من مسحوق بذور
الكتان وتمزج مع نصف كوب ماء بارد وتشرب بمعدل مرة في الصباح وأخرى عند
النوم. وبالنسبة لحبوب بذور الصويا التي تباع في الصيدليات فيمكن استخدامها
للسيدات ويوجد تعليمات بالنسبة للاستعمال والاعمار.

بالنسبة للحموضة فيمكنك أخذ ربع ملفوفة وتقطيعها إلى قطع صغيرة وكذلك تفاحة
وجزرة وتقطعها إلى قطع صغيرة ثم توضع جميعاً في الخلاطة وإضافة نصف كوب
ماء بارد ثم خلطها وشرب العصير كاملاً قبل الأكل وخاصة قبل وجبات الغداء
والعشاء

خلاصة الثوم تقضي على بكتيريا الفم

لقد
وجد أن الثوم يطهر الفم من جميع الميكروبات وقد عملت دراسة علمية على
خلاصة الثوم لمعرفة تأثيره على البكتيريا التي تعيش في الفم وعددها حوالي
أربعة عشر نوعاً فوجد ان خلاصة الثوم قضت على كل هذه الأنواع. إن مضغ فص واحد من الثوم لبضع دقائق يكفي لقتل جميع الميكروبات الموجودة بالفم بما في ذلك جرثومة الدفتيريا. ولتخفيف رائحة الثوم يؤخذ عدة أوراق من البقدونس بعد مضغ الثوم مباشرة





٭
ورق الزيتون Olive Leaves: الزيتون أحد النباتات التي وردت في القرآن
الكريم، وهو الشجرة المباركة. الجزء المستعمل من الزيتون هي أوراقه الجافة
والزيت المستخدم من الثمار وكذلك الأزهار.

وتحتوي أوراق الزيتون على ايروويد مونو تربينز وتربينات ثلاثية وفلافونيدات
وشالكونز، وتستعمل الأوراق لعلاج مرض القلاع في الفم وكذلك القروح
الفموية.. والطريقة أن تمضغ ورقات غضة من أغصان شجرة
الزيتون وتترك في الفم بعد المضغ عدة دقائق ثم يرمى بالثفل من الفم ويكرر
العمل ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. أو ملء ملعقة كبيرة من أوراق
الزيتون الجاف ويوضع في كوب ثم يضاف له ماء مغلي ثم يترك لمدة ساعة وبعدها
يصفى ثم يتغرغر منه المصاب عدة مرات في اليوم.

.................................................. .................................................. ...

الثوم.... مضاد حيوي

الثوم Garlic

الثوم
نبات معمر والجزء المستعمل منه البصلات الموجودة تحت سطح الأرض وهو دواء
عشبي مثالي معروف برائحته وطعمه الحريف. يزرع الثوم في كل أرجاء العالم
تحتوي فصوص الثوم على زيت طيار أهم مكوناته اليسين والييين والبييناز كما
تحتوي على سكوردينينات وسيلينوم وفيتامينات أ، ب، ج، ه . يستخدم الثوم على
نطاق واسع وهو من الأدوية العشبية المأمونة . فيستعمل كمضاد حيوي ومخفض
لضغط الدم ومخفض لسكر الدم وطارد للبلغم ويقلل تجلط الدم وطارد للديدان
ومعرق.

يستعمل بمعدل 5أفصاص توزع على وجبات الطعام . ويوجد منه أقراص وكبسولات
تباع في محلات الأغذية الصحية يستعمل بمعدل كبسولة بعد كل وجبة غذائية .
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

سؤال وجواب

تشقق الكعبين

٭ أبو صالح يقول انه يعاني من تشقق الكعبين لدرجة الادماء ويرغب في العلاج؟

- عزيزي أبو صالح يبدو انك من الأشخاص المحبين
للبس الحذاء بدلاً من الجزمة وإذا كنت ترغب في اختفاء هذه الشقوق نهائياً
فعليك لبس الجزمة مع الشراب بدلاً من الحذاء بالإضافة إلى استعمال الحلبة،
حيث تأخذ ملء ملعقة متوسطة من مسحوق الحلبة وتمزجها مع نصف كوب ماء شرب
وتشربها بمعدل مرتين في اليوم. كذلك تقوم بغسل التشققات بمغلي الحلبة حيث
تأخذ ملء ملعقة من مسحوق الحلبة وتغليها مع كوب ماء لمدة خمس دقائق ثم تبرد
المغلي وتغسل التشققات بهذا الماء مرة واحدة كل يوم.

كيف نقيس ضغط الدم ؟

من المعروف أن الدم لايسير في الجسم على شكل تيار ثابت بل يتدفق تدفقاً : ولذا يعبر عن ضغط الدم باستخدام رقمين مثل 120/80 حيث
يشير الرقم الأكبر إلى الضغط الانقباضي وهي اللحظه التي تكون فيها القوه
في أعلى درجاتها ، حيث يكون القلب منقبضاً ليضخ بضع أونسات من الدم إلى
الدورة الدموية، بينما يشير الرقم الأصغر إلى الضغط الانبساطي وهو ضغط الدم في اللحظات التي يرتاح فيها القلب بين النبضتين .
يكون الضغط الانقباضي للشخص الطبيعي هو 120مم زئبق بينما يكون الضغط
الأنبساطي 80مم زئبق ومعاً يقال ان الضغط هو 120/80 .وتتفاوت قراءات ضغط
الدم الطبيعي للبالغين بين 110/70 ،140/90 بينما تشير القراءات بين 140/90،
140/90، 160/95 الى التواجد على حافة الاصابه بارتفاع ضغط الدم أما
القراءة التي تتعدى 180/115 فهي تشير إلى ارتفاع شديد في الضغط ، ويجب أن
يكون الجسم أثناء القياس في وضعية معينة ويمكن للشخص الذي يريد قياس ضغطه
بنفسه أن يتعلم الطريقة المثالية لذلك من الطبيب .








عند
ضخ القلب الدم في الشرايين يضغط الدم على جدر الأوعية الدموية. ويكون هذا
الضغط مرتفعاً بصورة غير طبيعية عند المصابين بارتفاع ضغط الدم.
يتوقف كون ضغط الدم مرتفعاً أو منخفضاً أو طبيعياً على عدة عوامل هي الكمية
الخارجه من القلب Cardiac output ومقاومة سريان الدم في الأوعية Arterial
Resistance وحجم الدم وتوزيعه على الأعضاء المختلفة.

كل
هذه العوامل بدورها يمكن أن تتأثر بنشاط الجهاز العصبي وهورمونات معينة،
فإذا ارتفع الضغط كان على القلب العمل بصورة أشد لضخ كمية كافية من الدم
الى كل أنسجة الجسم، وكثيراً ما تؤدي الحالة في النهاية الى فشل كلوي وهبوط
في القلب وسكته مخية أو دماغية. إضافة الى هذا كثيراً ما يرتبط ارتفاع ضغط
الدم بأمراض الشرايين التاجية وتصلب الشرايين واضطرابات الكليتين والبدانة
وداء السكري وفرط إفرازات الغدة الدرقية وأورام الغدة الكظرية.

يعاني
حوالي50 مليون أمريكي من ضغط الدم المرتفع، وطبقاً لهيئة الصحة العامة
الأمريكية فإنه يصيب أكثر من نصف الأمريكيين الذين تعدوا سن الخامسة
والستين، كما أن نسبة الأمريكيين الأفارقة المصابين بإرتفاع ضغط الدم هي
أعلى من مثيلتها بالنسبة للبيض بمقدار حوالي الثلث واحتمال اصابة
الأمريكيين الأفارقة بين الرابعة والعشرين والرابعة والأربعين بالفشل
الكلوي نتيجة ارتفاع ضغط الدم هي ثماني عشرة مرة أحتمال إصابة البيض بهذا.
ويميل الرجال اكثر من النساء للإصابة بارتفاع ضغط الدم، لكن مخاطر الإصابة
تزداد بالنسبة للنساء بعد إنقطاع الطمث وتقترب بسرعة من نسبة الرجال، كما
تزداد مخاطر إصابة المرأة بالضغط إذا كانت تتناول حبوب منع الحمل أو إذا
حملت وحيث أن ارتفاع ضغط الدم لايسبب عادة أي أعراض حتى تدب المضاعفات فهو
يعرف بالقاتل الصامت وقد تتضمن الإشارات التحذيرية المصاحبة للزيادة
الكبيرة لضغط الدم الى مايلي:

الصداع، والعرق وسرعة النبض وقصر النفس والدوار واضطرابات النظر.

ينقسم
ارتفاع ضغط الدم عادة إلى فئتين تسميان ارتفاع ضغط الدم الابتدائي Primary
hypertension وهو ما يحدث في غياب مرض آخر مسبب له، فالسبب مجهول عادة،
لكن يمكن التعرف على عدة مخاطر أكيدة تتضمن هذه التدخين والضغوط والبدانة
والإفراط في استخدام المنبهات مثل القهوة أو الشاي وإساءة استخدام العقاقير
والإكثار من تناول الملح واستخدام حبوب منع الحمل الفمية. ولأن الاحتفاظ
بقدر كبير من المياه قد يسبب ضغطاً على الأوعية الدموية فإن خطورة الإصابة
بارتفاع ضغط الدم قد تزداد بالنسبة لمن يتناولون الكثير من الملح في
طعامهم. كما أن ارتفاع ضغط الدم شيء معتاد في البدناء. وقد يرتفع ضغط الدم
نتيجة للضغوط العصبية أيضاً لأنها تؤدي الى انقباض الشرايين كما أن من
لديهم تاريخ عائلي بالمرض أكثر عرضه للأصابه به.
أما ارتفاع ضغط الثانوي Seconolary hypertension فهو يحدث نتيجة لوجود
مشكلة صحية أخرى مثل اضطراب الهورمونات أو الضيق الوراثي لشريان الإورطي.
وقد يصاب الشخص بهذا النوع لأن الأوعية الدموية منقبضة بصورة مزمنة ولأنها
فقدت مرونتها نتيجة لتراكم الدهون أو اللويحات الدهنية على جدرانها
الداخلية وهو مايعرف بالتصلب العصري Atherosclerosis .

ويعتبر التصلب الشرياني والتصلب العصبي من السوابق المعتادة لارتفاع ضغط
الدم، فضيق وتصلب الشرايين يصعب من سريان الدم داخل الأوعية. نتيجة لهذا
يرتفع ضغط الدم. قد ينتج ايضاً ارتفاع ضغط الدم الثانوي عن سوء عمل
الكليتين مما يؤدي الى احتفاظ الجسم بالصوديوم
والسوائل مما يزيد من حجم الدم داخل الأوعية.

التهابات الجيوب الأنفية

التهاب
الجيوب الأنفية هو التهاب لواحد أو أكثر من الجيوب التي تنفتح في الأنف
وهي أجزاء من المسالك التنفسية وترتبط بالصوت حيث ان التهاب احدها يؤثر
بدوره على الصوت. وتتكون هذه التجاويف المسماة بالجيوب (جارات
الأنف) من ثمانية (أربعة أزواج من الجيوب) بواقع أربعة جيوب على كل جانب من
جانبي الرأس وهي تغطى من الداخل بغشاء مخاطي بسمك ميلليمتر واحد يفرز مواد
مخاطية. ويكون التهاب هذه الجيوب عادة بعد الإصابة
بالزكام أو عدوى أغشية الجيب وتحدث هذه العدوى غالباً من البرد حيث تمتد
عدوى الأنف إلى الجيوب الأنفية ويساعد علي ذلك نفخ الأنف بشدة أو قد يمتد
الالتهاب إليها من اللوزتين أو الأذن أو لعدوى الأسنان أو أحد الأمراض
المعدية كالتهاب الرئة أو الحصبة. وتشمل الأسباب الأخرى تلوث الهواء
والسباحة والغطس تحت الماء والحرارة الشديدة وعيوب خلقية في تركيب الأنف
(اعوجاج الحاجز الأنفي والذي يعوق التنفس).
وعندما تلتهب أغشية الجيوب ويصبح بها نوع من العفونة تخرب الفتحات الدقيقة
التي تؤدي إلى الممرات الأنفية وقد يكون الانسداد جزئياً أو كلياً. وربما
يصاب واحد أو اثنان من فتحات الجيوب الأنفية لكنها قد تسد جميعاً مرة
واحدة، فيضغط المخاط المتجمع في داخل الجيب المغلق على جدرانه ويسبب ذلك
بدوره ضيقا وحمى وألماً وصعوبة في التنفس.




ماهي اعراض الجيوب الأنفية؟

من الاعراض المعروفة والمشهورة لالتهاب الجيوب الأنفية الصداع في موضع قريب من الجيب المصاب، فمثلا يحدث
الصداع فوق العينين والجبهة من إصابة الجيبين الجبهيين . ومن الاعراض
المشهورة ايضاً افراز المخاط من الأنف. وقد يصحبه ارتفاع طفيف في درجة
الحرارة ودوار (دوخة) وشعور عام بالتعب والضعف. وتشبه اعراض الجيوب
الأنفية اعراض نزلة البرد الأولى المميزة له لاتوجد في التهاب الجيوب
الأنفية، كما أن اعراض التهاب الجيوب الأنفية أشد وطأة منها في نزلة البرد.

ويكون
التهاب الجيوب الأنفية حاداً إذا كانت العدوى سريعة اعراضها شديدة ثم
يعقبها شفاء تام. أما التهاب الجيوب الأنفية المزمن فهو بطيء الخطوات، خفيف
الاعراض ويتردد اعواما طويلة، وقد يثور الالتهاب المزمن بين فترة وأخرى
محدثاً أزمة حادة لا يتحملها المريض المصاب

.


هل هناك علاج بالأعشاب؟
نعم هناك علاج بالأعشاب ومن أهمها مايلي:

الثوم والبصل: لقد تحدثنا في أعداد سابقة عن الثوم والبصل ولكن حديثنا اليوم عن تأثيرهما على الجيوب الأنفية.
من المعروف أن هذين النباتين لهما تأثير كمضاد حيوي طويل المدى ويعتبر
الثوم أقوى من البصل له تأثيره المجرب. لقد قامت دراسات عديدة على تأثير
الثوم كمضاد حيوي وأثبتت الدراسات التي تمت على أناس مصابين بالإيدز الذين
اعطوا الثوم ضد الالتهابات الناتجة عن مرض الإيدز والتي تشمل التهاب الجيوب
الأنفية واعطى نتائج متميزة.

يؤخذ الثوم اما كمستحضر جاهز والموجود على هيئة كبسولات في الأسواق المحلية أو الأفضل تقشير فصين يومياً وأكلهما.

حوذان مر COLDENNSEAL :
الحوذان المر عشبة طبية تقليدية لدى سكان أمريكا الأصليين وقد استعملتها
قبيلة الشيروكي لمعالجة عسر الهضم والالتهابات الموضعية ولفتح الشهية في
حين استعملتها قبيلة الايركوا لحالات السعال الديكي واضطرابات الكبد
والقلب. وقد أدخلت هذه العشبة إلى أوروبا لأول مرة عام 1760م واصبحت في
القرن التاسع عشر من النباتات المفضلة لدى المعالجين التابعين لمدرسة الطب
الطبيعي (الطوحسونين) والمدرسة الانتقائية، وقد بقيت مدرجة في دستور
الأدوية الأمريكي.يعرف نبات الحوذان المر علمياً بأسم Hydrastis canadens
وهذا النبات يعتبر من النباتات التي لها تأثير حيوي طويل المدى حيث يحتوي
على مركبين هامين هما بربرين (berberine ) وهيدراستين (hydrastine ) وقد
قال بزارونو مدير جامعة باستر (bastyr university ) بسياتل بأمريكا أن نبات
الحوذان المر يعتبره أقوى علاج نباتي ضد التهاب البكتيريا الحاد وقال
الدكتور جيمز دوك انني أحمل نبات الحوذان المر معي في كل أسفاري لاستعماله
ضد الالتهابات.يوجد من هذا النبات مستحضرات موجودة في الأسواق المحلية على هيئة اقراص وكبسولات وصبغات وجميعها محضرة من الجذور حيث
ان الجزء المستخدم من النبات هو جذوره. يؤخذ من الصبغة 0,5 وإلى 2 ملليلتر
ثلاث مرات في اليوم لعلاج نزلات الأنف. كما يستخدم 5 مللي من الصبغة في
100 ملي من الماء وتغسل الالتهابات بها. أما الكبسولات فتستعمل برشامة
واحدة مقدارها 200 ملجم ثلاث مرات في اليوم. يجب عدم استعمال جذور نبات
الحوذان المر من قبل المرأة الحامل حيث ان هذا النبات منشط للرحم. كما يجب
عدم استخدام هذا النبات عند فرط ضغط الدم حيث انه يرفع ضغط الدم. يجب عدم
استخدامه كقطرة للأذن إذا كان هناك احتمال وجود ثقب في طبلة الأذن. يمكن أن
يؤدي أكل النبات الطازج إلى تقرح الأغشية المخاطية فعليك الابتعاد عن ذلك.

الرشاد.. يفتح الشهية ويسهل الهضم ويمتص الروائح الكريهة من الجسم







قال د.
جان مالنيه رائد الطب النباتي الشهير ان العناصر البناءة التي عرفت حتى
الآن في الرشاد لها تأثير مشهّ ومقو ومرمم، مدر للبول، مخفض لضغط الدم،
مقشع للبلغم مهدئ ومقيء مكافح للسرطان وضد النيكوتين منشط لحيوية بصيلات
الشعر. يستعمل الرشاد على نطاق واسع حيث يستعمل من الداخل والخارج
فيستعمل من الداخل لأمراض وعاهات فقد الشهية للطعام والدهن والكسل اللمفاوي
وفاقة الدم والرشح وأمراض الصدر وأمراض الجلد والحصى والكبد والمرارة وحبس
البول والروماتيزم والطفيليات المعوية والاستسقاء.

يؤخذ
من الداخل 60 جراماً ويوضع في ملء كوب ماء ساخن أو بارد ويشرب كأس صباحاً
وآخر في المساء وذلك لعلاج الدود والسموم من الجسم. ويؤخذ ملعقة صغيرة من
الرشاد مع فتله من زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون لعلاج حبس البول. تغلى
قبضة اليد من الرشاد وثلاث بصلات ورأس لفت في لتر ماء ويشرب منه ثلاثة
أكواب في اليوم بين الوجبات لادرار البول.. ويستعمل من الخارج عصير أوراق
الرشاد حيث يفرك به فروة الرأس لتقوية الشعر ووقف تساقطه. كما تستعمل لبخات
من الرشاد المسحون مع الماء على هيئة عجينة لعلاج الخراجات والالتهابات
الموضعية الحادة، والحجرة. ويستعمل الرشاد
غسولاً للوجه من ثلاثة أجزاء من الرشاد وجزء من العسل يدهن به الوجه صباحاً
ومساءً ويغسل بعد جفاف الماء لمعالجة البقع والكلف في الوجه.
فيصبح
تناول الرشاد للمصابين بتوتر الأوعية الدموية وبالتعب والاعياء وللنساء
الحاملات وصغار الأولاد ومرضى السكر وأصحاب الحساسية في المجاري التنفسية
والمصابين بالاكزيما وأمراض الجلد عامة وهو يفيد الجلد والشعر والأظافر.

يجب عدم استعمال الرشاد.من قبل المصابين بالحساسية في المعدة وعسر الهضم وضعف المجاري البولية.

ونظراً
لأن الرشاد من النباتات الشتوية فيجب الاكثار من تناول أغصان الرشاد الغضة
مع السلطة حيث أنه فاتح للشهية ومسهل للهضم، كما ان مادة اليخضور الموجودة
فيه تفيد في امتصاص الروائح الكريهة من الجسم.

************

سؤال وجواب/

كوليسترول

٭ الأخ نواف يقول انه يبلغ من العمر (37 عاماً) ويعاني من الكوليسترول ويطلب بعض الأعشاب التي تساعد في تخفيضه؟ -


الأخ نواف يوجد عدد كبير من الأعشاب يمكن استخدامها، فيمكن
استخدام الثوم حيث يخفض الكوليسترول بشكل جيد ويمكنك استخدام فص إلى فصين
بمعدل ثلاث مرات في اليوم، ويوجد في الصيدليات ثوم خال من الرائحة يمكنك
استخدامه، كما يمكنك استخدام مغلي ورق التوت الأسود بمعدل ملء ملعقة
صغيرة على ملء كوب ماء مغلي ويترك لينقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب
بمعدل مرة في الصباح واخرى في المساء، كذلك يمكنك استخدام مغلي ماء الشعير
وذلك بأخذ قبضة اليد من حبوب الشعير المجروشة وتوضع في وعاء ويضاف لها ملء
كوبين من الماء الصافي وتغلى على النار الخفيفة حتى يتركز الماء إلى نصف
كوب ثم يصفى ويشرب بمعدل مرة واحدة في اليوم وهذه الوصفة جيدة وانصحك بها.