موقع شله السلام الرسمي (يوسف البطل 1)
مرحباً بك اخي الزائر في موقع شله السلام . المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه و الدخول معنا فاهلاً بالكل معنا فموقعنا للجميع
مدير الموقع (( يوسف البطل 1 ))



 
بوابه الشلهالرئيسيةالمجموعاتس .و .جالأعضاءمكتبة الصوربحـثاليوميةالتسجيلدخول
هام لكل اعضاء شله السلام القدامه و الجدد أدخلوا هنا ... وحشتوني
تم فتح باب التسجيل للاعضاء الجدد بموقع شله السلام فاهلاً بالكل هنا و نتمني لكم وقت ممتع معنا

شاطر | 
 

 شرب الماء قبل الأكل يقلل الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
يوسف البطل 1
مدير الموقع
مدير الموقع
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 18234
العمر : 26
الموقع : في قلب اصدقائي
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : فرحنااااااان
نشاط العضو :
63 / 10063 / 100

الدوله :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منتدي شلة السلام ( يوسف البطل ) ترحب بكم وتتمني لكم قضاء وقت ممتع و جميل معنا في احلي شله مع احلي اعضاء
(( مع تحيات يوسف البطل 1 ))
</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
الأوسمه :
الشهره : 98
تاريخ التسجيل : 03/11/2007

مُساهمةموضوع: شرب الماء قبل الأكل يقلل الوزن   السبت 23 أكتوبر 2010 - 15:29

السلام عليكم و رحمت الله وبركاته
أهلاً بالكل هنا لقد اكدد دراسة تدعو لشرب الماء قبل الاكل فاشارت دراسة علمية حديثة الى ان شرب الماء قبل وجبات الاكل يساعد على تخفيف الوزن.
وقالت الدراسة الامريكية ان الماء لا يحتوي على سعرات حرارية، وشربه قبل وجبات الاكل يجعل الانسان يشعر بالارتواء وبالتالي يساعد على التخفيف من الوزن.
وقالت الدراسة الامريكية ان الماء لا يحتوي على سعرات حرارية، وشربه قبل وجبات الاكل يجعل الانسان يشعر بالارتواء وبالتالي يساعد على التخفيف من الوزن.
واوضحت الدراسة، التي اعدها علماء من ولاية فرجينيا الامريكية، ان الساعين الى تخفيف اوزانهم يمكن ان يفقدوا نحو 2,5 كيلوجرام ان هم شربوا ما معدله كأسين من الماء قبل كل وجبة من الوجبات اليومية الثلاث.
وقام العلماء بدراسة هذه الفرضية على 48 بالغا قسموا الى مجموعتين، وعلى مدى 12 اسبوعا.
وتبين لهم انه على الرغم من ان شرب الماء يروي العطش ويملأ معدة الانسان، قد يؤدي الافراط في شربه الى مشاكل صحية جدية.
وعرض العلماء نتائج بحثهم خلال الاجتماع السنوي للجمعية الكيميائية الامريكية المنعقد في مدينة بوسطن.
وغطت الدراسة بالغين تتراوح اعمارهم بين 55 الى 75 عاما.
واعطيت مجموعة منهم حمية غذائية ذات سعرات حرارية منخفضة بدون شرب الماء قبل اي وجبة.
اما متطوعي المجموعة الثانية فقد تناولوا نفس الحمية الغذائية لكن مع شرب كأسين من الماء قبل كل وجبة من الوجبات الثلاث.
وتبين للعلماء على مدى 12 اسبوعا ان المجموعة التي شربت الماء قبل الاكل فقدت ما متوسطه ثمانية كيلوجرامات مقابل نحو 5,5 كجم للمجموعة الثانية.
وكانت دراسة سابقة قد اظهرت ان الرجال متوسطي الاعمار ممن يشربون كأسين من الماء قبل كل وجبة طعام يتناولون طعاما قيمته الغذائية اقل بما معدله 75 الى 90 سعرة حرارية في كل وجبة.
كما قال الباحثون ان المشروبات العادية ذات السعرات الحرارية الاقل وتلك المصنعة خصيصا لاغراض الحمية الغذائية تساعد على خفض الوزن لانها تحتوي على سعرات اقل.
وحذرت البروفيسورة براندا ديفي، احدى المعدات الرئيسيات للدراسة، من تناول المشروبات المحلاة بالسكر لاحتوائها على سعرات حرارية عالية.
وقالت ان علبة مشروب غازي عادية تحتوي على ما مقداره عشرة ملاعق شاي من السكر.
هذا الموضوع احد مواضيع حمله شله السلام العمليه 2 و لمزيد من المواضيع حول هذه الحمله فقط أضغط هنا و يا رب تعجبكم
هذه الحمله برعايع شله السلام تميز بلا حدود

-ـ-ـ-ـ-ـ--ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ- يوســ شله السلام تميز بلا حدود ــف ـ-ـ-ـ-ــ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-

لو في مشكله او اي استفسار بريدي مفتوح للجميع فلا تتردد بمراسلتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://youssefalbatl.ahlamontada.com
رفل
مراقبه عامه
مراقبه عامه
avatar

انثى
عدد الرسائل : 4004
العمر : 22
العمل/الترفيه : كتابه الشعر والخواطر
المزاج : جيد
نشاط العضو :
70 / 10070 / 100

الدوله :
sms :



الأوسمه :
الشهره : 8
تاريخ التسجيل : 22/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قبل الأكل يقلل الوزن   السبت 23 أكتوبر 2010 - 16:48

فعلا شلة السلام تميز بلا حدود
مشكور اخي على هذا الموضوع المفيد والرائع

-ـ-ـ-ـ-ـ--ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ- يوســ شله السلام تميز بلا حدود ــف ـ-ـ-ـ-ــ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-




j'aime la vie

mais pas comme ça

la vie est mouvaise a part toi

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القلب الطيـب
عضو فضي
عضو فضي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 3533
العمر : 22
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : الحمد لله ع كل حاال...
نشاط العضو :
1 / 1001 / 100

الدوله :
الشهره : 0
تاريخ التسجيل : 28/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قبل الأكل يقلل الوزن   السبت 23 أكتوبر 2010 - 20:12

مشكووووور ع المعلومات وع الحملة الرااااائعة...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يوسف البطل 1
مدير الموقع
مدير الموقع
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 18234
العمر : 26
الموقع : في قلب اصدقائي
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : فرحنااااااان
نشاط العضو :
63 / 10063 / 100

الدوله :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منتدي شلة السلام ( يوسف البطل ) ترحب بكم وتتمني لكم قضاء وقت ممتع و جميل معنا في احلي شله مع احلي اعضاء
(( مع تحيات يوسف البطل 1 ))
</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
الأوسمه :
الشهره : 98
تاريخ التسجيل : 03/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قبل الأكل يقلل الوزن   الثلاثاء 26 أكتوبر 2010 - 3:03

العفو و شكراً لمروركم الغالي الف شكر

-ـ-ـ-ـ-ـ--ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ- يوســ شله السلام تميز بلا حدود ــف ـ-ـ-ـ-ــ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-

لو في مشكله او اي استفسار بريدي مفتوح للجميع فلا تتردد بمراسلتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://youssefalbatl.ahlamontada.com
دمعة حب
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1658
العمر : 24
الموقع : فى قلب حبيبى
العمل/الترفيه : طالبة توجيهى للاسف
المزاج : كل يوم بحال ههههه
نشاط العضو :
44 / 10044 / 100

الدوله :
sms : لـن أعدك بان أكون صديقك للأبد,لأنى لن أعيش كـل هذا الوقت .لكن دعنى أكون صديقك طالما حببت .. الصداقة أجمل ما فى الوجود !!
الشهره : 2
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قبل الأكل يقلل الوزن   الخميس 28 أكتوبر 2010 - 0:29

مشكور يوسف معلومات غالية
تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asearelhob.1talk.net
يوسف البطل 1
مدير الموقع
مدير الموقع
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 18234
العمر : 26
الموقع : في قلب اصدقائي
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : فرحنااااااان
نشاط العضو :
63 / 10063 / 100

الدوله :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منتدي شلة السلام ( يوسف البطل ) ترحب بكم وتتمني لكم قضاء وقت ممتع و جميل معنا في احلي شله مع احلي اعضاء
(( مع تحيات يوسف البطل 1 ))
</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
الأوسمه :
الشهره : 98
تاريخ التسجيل : 03/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قبل الأكل يقلل الوزن   السبت 30 أكتوبر 2010 - 14:43

العفو اختي

-ـ-ـ-ـ-ـ--ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ- يوســ شله السلام تميز بلا حدود ــف ـ-ـ-ـ-ــ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-

لو في مشكله او اي استفسار بريدي مفتوح للجميع فلا تتردد بمراسلتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://youssefalbatl.ahlamontada.com
جودى10
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1715
العمر : 19
العمل/الترفيه : طالبة متفوقة
المزاج : ممتاز
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

الدوله :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">منتدي شلة السلام ( يوسف البطل ) ترحب بكم وتتمني لكم قضاء وقت ممتع و جميل معنا في احلي شله مع احلي اعضاء(( مع تحيات يوسف البطل 1 ))</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
الشهره : 0
تاريخ التسجيل : 05/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قبل الأكل يقلل الوزن   الأحد 3 يوليو 2011 - 0:48

السلام عليكم
اشكرك كتيير على الموضع وجزاك لله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارسة الضوء
عضو فضي
عضو فضي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 6721
العمر : 23
العمل/الترفيه : القراءة
المزاج : سعيدة
نشاط العضو :
0 / 1000 / 100

الدوله :
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">منتدي شلة السلام ( يوسف البطل ) ترحب بكم وتتمني لكم قضاء وقت ممتع و جميل معنا في احلي شله مع احلي اعضاء(( مع تحيات يوسف البطل 1 ))</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
الشهره : 25
تاريخ التسجيل : 18/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قبل الأكل يقلل الوزن   الأحد 3 يوليو 2011 - 9:47

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

شكرا اخى على المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلال
مشرفه
مشرفه
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2338
العمر : 22
العمل/الترفيه : كرة القدم والرسم وكتابة الشعر
المزاج : جيد جدا
نشاط العضو :
1 / 1001 / 100

الدوله :
الشهره : 8
تاريخ التسجيل : 20/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء قبل الأكل يقلل الوزن   الجمعة 8 يوليو 2011 - 15:16

موضوع مفيد ورائع

شكرا اخي

تقبل مروري

-ـ-ـ-ـ-ـ--ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ- يوســ شله السلام تميز بلا حدود ــف ـ-ـ-ـ-ــ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-ـ-



...لولا كبريائي العتيد .. لسقطت دمعتي لك يا ريال مدريد .. لكنك ستبقى دمي الذي يجري بالوريد .. وتبقى الملك والباقي هم لك عبيد.....



لـو كـان لـكـأس الـعـالـم لـسـان
لـقـال : " آه يــــــــــــــا زيـدان











الناس تكلمني عن صفاتك وانا غامرني السكوت
خايفه اوصف حلاتك يرتفع السكر
واموت
..............

تحيتي لكم جميعا
دلـــــــــــوعــــــــــه1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرب الماء قبل الأكل يقلل الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع شله السلام الرسمي (يوسف البطل 1) :: منتديات شله السلام المختلفه :: منتدي العلوم و التكنولوجيا-
انتقل الى: